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20. Januar 2021
Vitamin B12 Mangel Test: Test & Empfehlungen (01/21)
Kathrin Beike in Wissen über Vitamin B

Mit einem Vitamin B12 Mangel Test kannst du ganz einfach von zu Hause aus deine Vitamin B12 Werte prüfen lassen. Dabei schickst du deine Probe direkt in das Labor, wo sie genau analysiert wird. Dein Resultat wirst du in wenigen […]

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19. November 2020
Hautveränderungen bei Vitamin B12 Mangel: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Kathrin Beike in Wissen über Vitamin B

Jeder zehnte Mensch in Deutschland hat einen Mangel an Vitamin B12. Dies kann zu erheblichen Schäden führen. Die Schäden sind sowohl innerlich, aber es kann auch zu erheblichen Hautveränderungen kommen. Achte deshalb immer auf den richtigen Tagesbedarf. Bekannte Hautveränderungen durch […]

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12. November 2020
Tagesbedarf Vitamin B12: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Ali Demir in Wissen über Vitamin B

Im folgenden Ratgeber wollen wir dir die wichtigsten Fragen zum Thema Tagesbedarf Vitamin B12 beantworten. Wir haben uns mit den wichtigsten Fragen beschäftigt und beantworten sie in Kürze. Nachdem du den Ratgeber durchgelesen hast, wirst du dir über alle wichtigsten […]

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12. November 2020
Vitamin B12 Mangel: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Kathrin Beike in Wissen über Vitamin B

Vitamin B12 ist ein essenzielles Vitamin, das vor Allem bei strengen Veganern bekannt sein sollte. Dieses Vitamin ist besonders für die Gesundheit des Blutes und der Nerven verantwortlich. Deshalb sollte man dessen Funktion keinesfalls unterschätzen. Ansonsten kann es zu schwerwiegenden […]

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12. November 2020
Vitamin B Lebensmittel: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Kathrin Beike in Wissen über Vitamin B

Wie gesund Vitamine sind, steht schon längst außer Frage. Jeder weiß, dass besonders unser Immunsystem von der Aufnahme dieser Mikronährstoffe profitiert und gestärkt wird. Nur wenige wissen aber, welche Wirkungen die vielen Vitamine im Körper darüber hinaus noch erzielen und […]

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12. November 2020
Idealwert von Vitamin B12: Die besten Tipps und Tricks für die ideale Dosierung
Kathrin Beike in Wissen über Vitamin B

Damit dein Körper reibungslos funktioniert und du ein ausgeglichenes, gesundes Leben führen kannst, musst du auf deine Vitaminaufnahme achten. Es gibt Vitamine, die viel mehr Aufmerksamkeit erhalten, und es gibt solche, die fast jeder vergisst. Ein Beispiel dafür ist Vitamin […]

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12. November 2020
Vitamin B12 Vorkommen: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Kathrin Beike in Wissen über Vitamin B

Vitamine und Mineralstoffe sind wichtige Komponenten für viele lebenswichtigen Funktionen in unserem Körper. Jedes Spurenelement hat seine eigene Aufgabe, wie zum Beispiel Aufbau und Erhalt von verschiedenen Zellen. Durch eine einseitige Ernährung kann es zu Mangelerscheinungen kommen, das wiederum schwerwiegende […]

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12. November 2020
Vitamin B1 Mangel: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Ali Demir in Wissen über Vitamin B

Heutzutage weiß man, dass Vitamine für unseren Körper und unser Wohlbefinden essentiell sind. Im Handel gibt es Unmengen an Vitamin Präparaten und Nahrungsergänzungsmittel. Jeder weiß, dass Orangen und diverse Zitrusfrüchte gut für unser Immunsystem sind und bei Erkältungen helfen können. […]

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12. November 2020
Vitamin B6 Überdosierung: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Kathrin Beike in Wissen über Vitamin B

Vitamin B6 spielt eine entscheidende Rolle für den Stoffwechsel, die Muskelfunktion und die Funktion des zentralen Nervensystems (ZNS) im menschlichen Organismus. Obwohl der Tagesbedarf an Vitamin B6 durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend gedeckt wird, ist die zusätzliche Aufnahme von Vitamin […]

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