Ernährung kann einen Großteil unserer Lebensqualität ausmachen. Vor allem bei Mangelzuständen leiden wir unter Symptomen. Hierbei können Nahrungsergänzungsmittel behilflich sein. Jedoch ist die Einnahme nicht für Jedermann sinnvoll. Für wen sie geeignet ist und was für Vorteile sie bringen können, […]
Vitamin B-12, auch Cobalamin genannt, ist ein äußerst wichtiges B-Vitamin. Es wird für die Gesundheit des Nervengewebes, die Gehirnfunktion und die Produktion von roten Blutkörperchen benötigt. Wenn der Vitamin B-12-Spiegel zu niedrig ist, kann ein Mangel entstehen, was zu irreversiblen […]
Wann ist die Einnahme von Vitamin B12 Ampullen sinnvoll? Was ist die Wirkung von Vitamin B12? Immer wieder hört man, wie wichtig Vitamin B12 ist. In unserem Ratgeber beantworten wir wichtige Fragen rund um das Thema Vitamin B12 Ampullen. Für […]
Im Jahr ist es essentieller denn je, den eigenen Körper bestmöglichst zu versorgen. Dazu kommt noch der Demografische Wandel, welcher dafür sorgt, dass die Menschen in Deutschland immer älter werden. So ist bereits jede zweite Person, die in Deutschland lebt, […]
Vitamin B12 ist eines der wichtigsten Vitamine für den menschlichen Körper. Es ist für uns lebensnotwendig. Dabei spielt es keine Rolle, ob du es über die Nahrung oder über Präparate zu dir nimmst. Wenn du mehr über die Wirkung, Verarbeitung […]
Unser Körper braucht Vitamine. Da er diese weder selbst herstellen noch speichern kann, müssen wir durch unsere Nahrung oder die Sonne die für uns notwendigen Vitamine einnehmen. In diesem Vitamin B5 Test wollen wir aufzeigen, um was es sich bei […]
Hast du schonmal gehört, dass Vitamin B3 Falten und Akne minimieren kann? Du bist dir aber nicht ganz sicher, ob das der Wahrheit entspricht? Dann bist du bei unserm Vitamin B3 Test genau richtig. Wir wollen dir wichtiges Hintergrundwissen geben […]
In der heutigen Welt, in der wir oft unter Stress stehen, sind ausreichende Mengen an Vitaminen und Mineralien besonders wichtig. Es gelingt uns nicht immer, eine gewünschte Ernährung mit allen notwendigen Vitaminen einzuhalten, und dann lohnt es sich, auf zusätzliche […]
Vitamin B7, auch unter Biotin oder Vitamin H bekannt, gehört zu den wasserlöslichen B-Vitaminen. Es ist bekannt für seine Schutzfunktion von Haut und Haaren und seiner positiven Wirkung auf die Nägel. B-Vitamine werden insbesondere für die Funktion des Stoffwechsels, der […]