Vitamin B12 Nasenspray: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (11/20)

Zuletzt aktualisiert: 28. September 2020

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Im Jahr 2020 ist es essentieller denn je, den eigenen Körper bestmöglichst zu versorgen. Dazu kommt noch der Demografische Wandel, welcher dafür sorgt, dass die Menschen in Deutschland immer älter werden. So ist bereits jede zweite Person, die in Deutschland lebt, über 45 Jahre alt. Und jede fünfte Person, die in Deutschland lebt, ist sogar schon älter als 66 Jahre.

Und dieser demografische Wandel wird sich in den kommenden Jahren und Jahrzehnten ähnlich verändern. Um aber im gehobenen Alter noch fit und vital zu sein, ist es wichtig bereits jetzt schon den Körper mit den wichtigen Nährstoffen und Vitaminen zu versorgen.

Ein sehr wichtiger Nährstoff ist hierbei das Vitamin B12. Das Vitamin B12 ist insbesondere wichtig für die verschiedenen Vorgänge beim Stoffwechsel. So ist es beispielsweise dafür zuständig, bestimmte Fettsäuren zu binden und abzubauen. Eine weitere Eigenschaft des Vitamins B12 ist die aktive Unterstützung der Blutbildung. Dabei werden im menschlichen Organismus gespeicherte Folsäuren aktiviert.

Da das Vitamin B12 ein sehr wichtiger Nährstoff für den menschlichen Körper ist, haben wir im folgenden Artikel genauer erläutert, worauf ihr beim Kauf von Vitamin B12 Produkten achten solltet, welche Vor- und Nachteile es explizit von Vitamin B12 Nasensprays gibt, und welche Überlegungen ihr grundsätzlich anstellen solltet, wenn ihr über den Kauf eines Vitamin B12 Produktes nachdenkt. Der Vitamin B12 Nasenspray Test 2020, nur bei uns!




Das Wichtigste in Kürze

  • Das Vitamin B12 ist ein lebensnotwendiges Vitamin, welches der Körper unter Anderem braucht, um verschiedene Fettsäuren abzubauen. Zwar verfügt der menschliche Körper über die Möglichkeit, das Vitamin B12 selbst herzustellen. Jedoch reicht die produzierte Menge nicht aus, um den Tagesbedarf an Vitamin B12 zu stämmen. Deshalb ist es notwendig, auf ergänzende Produkte zurückzugreifen, um den Tagesbedarf zu decken.
  • Das Vitamin B12 kann in verschiedenen Formen verabreicht werden. Dazu zählen neben dem Nasenspray auch die Kapseln, Tabletten und Tropfen. Während die primäre Wirkung identisch ist, können sich jedoch sekundäre Wirkungen unterscheiden. Nasensprays sorgen beispielsweise noch für eine freiere Nase und ein besseres Atmungserlebnis.
  • Produkte mit dem Vitamin B12 unterscheiden sich in der Form der Verabreichung, und in der genauen Dosierung des Vitamins B12. Die Dosierung hängt primär vom Produkt ab. So verfügen Produkte, welche nur das Vitamin B12 verabreichen, über eine höhere Dosierung, als Produkte, die mehrere Vitamine verabreichen.

Vitamin B12 Nasenspray Test: Favoriten der Redaktion

Im folgenden Abschnitt werden wir euch unsere Favoriten zeigen. Dabei sei gesagt, dass wir ein klassisches Vitamin B12 Nasenspray, und eine Alternative in Form einer alternativen Verabreichungsform vorstellen werden.

Der beste liposomale Vitamin B12 Nasenspray

Unsere Top-Empfehlung

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Vitamin B12 Hydroxocobalamin Nasentropfen

Mit diesem Nasenspray bist du täglich mit genügend Vitamin B12 versorgt. Die besondere Variante der Einnahme ermöglicht dir eine einfache Dosierung.

Bei diesem Vitamin B12 Präparat von sundt Supplements handelt es sich um liposomale Nasentropfen. Dabei wird das Vitamin B12 in Liposome eingebunden und besitzt so eine vielfach höhere Bioverfügbarkeit als vergleichbare Produkte.

Dadurch können die Vitamine schneller, effektiver und auch in größeren Mengen von deinem Körper aufgenommen werden. Dein Stoffwechsel und dein Nervensystem können so optimal unterstützt werden.

Dieses Produkt ist in einem 5 ml Fläschchen erhältlich und ist mit einem Pumpmechanismus ausgestattet. So kannst du es mit Sprühstößen ganz einfach anwenden. Die Tropfen sind frei von jeglichen unnötigen Zusatzstoffen, Gentechnik, Zucker und Gluten. Außerdem sind sie vegan.

Der beste Vitamin B12 Nasenspray für den Tagesbedarf

Das Vitamin B12 Nasenspray der Manufaktur Apotheke Am Schlossplatz besticht durch seine Wirkung und seine Inhaltsstoffe. Sowohl das eigentliche Vitamin B12, als auch sämtliche anderen Zusatzstoffe, unterliegen höchsten Qualitätsstandards und tragen den Titel “Apothekenqualität”. Außerdem wurden dem Vitamin B12 Nasenspray der Manufaktur Apotheke Am Schlossplatz keinerlei Überflüssige Geschmacksstoffe, sowie keine Zucker oder kritische Süßstoffe, beigemischt.

Mit einer Dosierung von 500 Mikrogramm Vitamin B12 pro Sprühstoß ist gewährleistet, dass der Tagesbedarf eines erwachsenen Menschen bei zwei Sprühstößen erreicht wird. Dabei kann die Menge einer Flasche von 15 Mililiter über eine Dauer von sieben Wochen benutzt werden. Das Vitamin B12 kann dabei direkt ohne Umwege über die Schleimhäute aufgenommen werden.

Aber nicht nur für Kinder ist das Vitamin B12 Nasenspray der Manufaktur Apotheke Am Schlossplatz geeignet. Auch Kinder können mit je einem Sprühstoß täglich ihren hauseigenen Tagesbedarf am Vitamin B12 auffüllen. Grund dafür sind die nicht hinzugefügten Süßungsmittel und anderen Zusatzstoffe. (9)

Kauf- und Bewertungskriterien für Vitamin B12 Nasenspray

Durch die für dich passende Wahl kannst du Geld sparen und sorgst zudem dafür, dass du deinem Körper nichts zufügst, was er nicht braucht. Achte daher grundlegend immer auf eine hohe Qualität und lass dir bei Bedarf Zertifikate der Hersteller zeigen.

Beim Kauf von einem Vitamin B12 Nasenspray kannst du auf verschiedene Aspekte achten, wie:

Darreichungsform

Präparate mit dem Wirkstoff Vitamin B12 können in verschiedenen Formen verabreicht werden. Die von uns hier vorgestellte Form der Nasensprays ist dabei die simpelste Form. Dabei wird eine sogenannte Nasenspritze in die Nasen-Eingänge gehalten und über einen Stoßmechanismus an der Ampulle die Flüssigkeit in die Nase gestoßen.

Dieser Mechanismus sorgt dafür, dass die Flüssigkeit auch in die oberen Stellen der Nase gerät, und nicht sofort wieder aus den Nasen-Eingängen ausläuft.

Vitamin B12 Nasenspray-1

Nasensprays sind leicht zu transportieren und können überall eingesetzt werden.
(Bildquelle: ThorstenF / pixabay)

Eine weitere Darreichungsform von Präparaten mit dem Wirkstoff Vitamin B12 sind die Kapseln. Dabei befindet sich der Wirkstoff in sich auflösenden Kapseln. Diese Kapseln werden mit einem Schluck Flüssigkeit Oral eingenommen, und lösen sich im Magen auf.

Dadurch ist sichergestellt, dass das Vitamin B12 über die Magenschleimhäute direkt aufgenommen werden und somit direkt dem Blutkreislauf zugefügt werden kann. Ähnlich zu den Kapseln kann der Wirkstoff Vitamin B12 auch über Tabletten aufgenommen werden.

Die letzte Möglichkeit, um den Wirkstoff Vitamin B12 aufzunehmen, sind die Tropfen. Dabei wird das Vitamin B12 in über einen Tropfmechanismus in ein Glas Wasser getropft, welches dann vom Anwender getrunken werden muss. Dieser Tropfmechanismus ist dabei so fein, dass der Anwender die Tropfen basierend auf Alter, Geschlecht und Gewicht passend abzählen kann.

Dosierung

Bei der Dosierung des Vitamins B12 stellt sich die Frage, wie hoch der Tagesbedarf bei erwachsenen Menschen täglich ist. Experten gehen davon aus, dass sich der Tagesbedarf bei Jugendlichen und Erwachsenen bei etwa drei Mikrogramm befindet. Bei Frauen während der Schwangerschaft erhöht sich der Bedarf auf etwa vier Mikrogramm. (9)

foco

Bei Mischköstlern, also Menschen, die sich auch von Fleischprodukten ernähren, kann die tägliche Zufuhr des Vitamins B12 bei etwa fünf bis sechs Mikrogramm liegen.

Der Grund dafür ist, dass bei einer ausgewogenen Ernährung dieses Vitamin auch über verschiedene Fleischprodukte aufgenommen werden kann. (5, 6)

Eine Überdosierung des Vitamins B12 im normalen Rahmen stellt keine Gefahr für einen gesunden Menschen dar.

Eigenschaften des Vitamins B12

Das Vitamin B12 ist ein sehr wichtiger Bestandteil des menschlichen Organismus. Denn es ist neben der Zellteilung und des Zellwachstums auch an der Bildung von roten Blutkörperchen. Deshalb ist es unumgänglich, dass der Tagesbedarf an Vitamin B12 gedeckt wird.

Packungsgröße

Die Größen der Verpackung von Vitamin B12 Nasensprays sind alle identisch. Eine Vitamin B12 Nasenspray Ampulle verfügt über einen Inhalt von 15 Mililiter. Packungsgrößen von Vitamin B12 Kapseln, Tropfen oder Tabletten variieren jedoch stark. In der Regel überschreiten die Tropfen jedoch nicht die Flughafen-Freigrenze von 100 Mililiter, und können somit problemlos mit in den Urlaub oder auf Reisen genommen werden.

Ratgeber: Fragen mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du Vitamin B12 Nasenspray kaufst

Um dich umfassend über die Wirksamkeit von Vitamin B12 Nasenspray zu informieren und dir den aktuellen Stand der Wissenschaft näherzubringen, haben wir dir alle wichtigen Informationen in den folgenden Abschnitten zusammengefasst. Dabei sei gesagt, dass wir uns allumfassend um das Vitamin B12 kümmern wollen, und uns deshalb nicht nur auf die Verabreichungsform des Nasensprays beschränken werden.

Denn Vitamin B12 kann über mehrere Verabreichungsarten dem Körper zugeführt werden.

Wann und für wen ist die Einnahme von Vitamin B12 Nasenspray sinnvoll?

Die Einnahme des Vitamins B12, beziehungsweise insbesondere des Vitamin B12 Nasensprays, ist grundsätzlich für jeden sinnvoll. Da die täglich benötigte Menge an Vitamin B12 nicht durch die körperinterne Produktion gewährleistet werden kann, ist der menschliche Körper darauf angewiesen, das Vitamin B12 über andere Wege aufzunehmen. (1)

Für Mischköstler besteht die Möglichkeit das Vitamin B12 über den Konsum von Fleischprodukten aller Art aufzunehmen, und somit den Tagesbedarf zu decken. Für Vegetarier, Veganer oder Menschen mit einem sehr geringen Fleischkonsum jedoch ist die Einnahme des Vitamin B12 Nasensprays sehr sinnvoll. (5, 6, 8)

So werden gleichzeitig der Tagesbedarf an Vitamin B12 gedeckt, und die Atemwege der Nase gereinigt.

Was kostet Vitamin B12 Nasenspray?

Die Kosten für Vitamin B12 Produkte müssen in verschiedene Aspekte unterteilt werden. Da es das klassische Vitamin B12 Nasenspray nur von einem Hersteller gibt, nämlich der Manufaktur Apotheke Am Schlossplatz, können wir dahingehend keine Alternativen Produkte vorstellen.

Das Vitamin B12 Nasenspray von der Manufaktur Apotheke Am Schlossplatz kostet ab 25 Euro für eine 15 Mililiter Sprüh-Ampulle.

Das Vitamin B12 ist jedoch auch in anderen Verabreichungsformen verfügbar. So kostet beispielsweise das Vitamin B12 in Kapfselform ab 15 Euro für 180 Kapseln. Außerdem ist das Vitamin B12 in Tropfenform verabreichbar, und kostet da ab 18 Euro für 50 Mililiter.

Typ Menge Kosten
Nasenspray 15 Mililiter ab 25 Euro
Kapseln 180 Kapseln ab 15 Euro
Tropfen 50 Mililiter ab 18 Euro

Wo kann ich Vitamin B12 Nasenspray kaufen?

Produkte mit dem Inhaltsstoff Vitamin B12 sind klassische Drogerie und Körperpflegeprodukte. Deshalb sind sie in Apotheken oder Drogerie-Geschäften zu finden. Aber auch Online-Shops bieten Vitamin B12 Produkte an.

Aus unserer Erfahrung werden Vitamin B12 Produkte insbesondere über folgende Online-Shops gekauft:

  • Amazon.de
  • Online-Apotheke.de
  • medpex.de
  • docmorris.de

Welche Arten von Vitamin B12 Nasenspray gibt es und wie wirkt es?

Das Vitamin B12 Nasenspray ist eine mit dem Vitamin B12 und anderen lebenswichtigen Vitaminen angereichertes Nasenspray. Aber Vitamin B12 kann auch mitunter in anderen Formen dem Benutzer verabreicht werden. Deshalb unterscheiden wir in die folgende Arten der Verabreichung von Vitamin B12:

Vitamin B12 in flüssiger Form

Vitamin B12 Nasenspray

Das Vitamin B12 Nasenspray vereint die leichte Transportabilität, mit der Verbindung aus Vitamin B12 und Nasenspray. Das bedeutet, dass der Benutzer durch einen Sprühstoß sowohl das Vitamin B12 aufnimmt, als auch dass seine Atmung durch die Nase verbessert werden kann.

Vitamin B12 Tropfen

Die Vitamin B12 Tropfen werden zumeist in ein Glas einer alkoholfreien Flüssigkeit getropft. So ist es einfacher die Tropfen zu sich zu nehmen. Das Problem bei den Tropfen und beim Nasenspray ist jedoch, dass nicht optimal geplant werden kann wie lange eine Ampulle hält.

Vorteile
  • Leicht zu transportieren
  • Reisetauglich
  • andere positive Nebeneffekte beim Nasenspray möglich
Nachteile
  • Mögliche Abhängigkeit beim Nasenspray
  • Tropfen müssen mit großer Menge Flüssigkeit verzehrt werden
  • Menge kann nicht optimal geplant werden

Vitamin B12 in fester Form

Vitamin B12 Kapseln

Das Vitamin B12 in den Kapseln befindet sich in einer sich im Magen auflösenden Hülle aus Gelee. Da es sich um Kapseln handelt, sind sie sehr leicht mit einem Schluck Wasser einzunehmen und können perfekt eingeteilt werden.

Vitamin B12 Tabletten

Vitamin B12 Tabletten sind von der Einnahme identisch zu den Vitamin B12 Kapseln. Das bedeutet, dass sie mit einem Schluck Wasser eingenommen werden können und somit auch leicht zu transportieren sind. Ähnlich wie beiden Kapseln kann bei den Tabletten die eingenommene Menge an Vitamin B12 jedoch nicht optimal dosiert werden. (2, 3)

Vorteile
  • Menge kann optimal geplant werden
  • Reisetauglich
  • Leicht zu transportieren
Nachteile
  • Kann nicht dosiert werden
  • Benötigt Flüssigkeit zur Einnahme
  • Wenig positive Nebeneffekte

Bei allen Verabreichungsformen ist die Wirkung relativ ähnlich. Über die Schleimhäute wird das Vitamin B12 aufgenommen und in den Blutkreislauf transportiert. Von da aus verteilt sich das Vitamin B12 in alle wichtigen Bereiche des Körpers.

Vitamin B12 Nasenspray-3

Die Verabreichung in Form von Tabletten oder Kapseln ist simpel. Es wird lediglich eine alkoholfreie Flüssigkeit benötigt.
(Bildquelle: Adam Nieścioruk / pixabay)

Die Zunahme von Vitamin B12 Präparaten kann unter Umständen chronischen Krankheiten vorbeugen. (4)

Beispielsweise kann unter Anderem mit Vitamin B12 Präparaten das Hirnschlag Risiko verringert werden. (7)

Wie ist Vitamin B12 Nasenspray zu dosieren?

Die Dosierung des Nasensprays ist simpel.Bei der Dosierung in Höhe von 500 Mikrogramm Vitamin B12 pro Sprühstoß reichen bei einer erwachsenen Person zwei Sprühstöße täglich aus, um den Tagesbedarf zu decken. (9)

Welche Alternativen gibt es zu Vitamin B12 Nasenspray?

Das reine Vitamin B12 ist Alternativlos, da der Körper es unteranderem für die Zellteilung und die Bildung roter Blutkörperchen benötigt. Deshalb gibt es nur eine Alternative zur Verabreichungsform.

Wie bereits weiter oben beschrieben kann das Vitamin B12 neben dem Nasenspray auch in Form von Tabletten, Kapseln und Tropfen verabreicht werden, um den täglichen Bedarf zu decken.

Außerdem produziert der Körper das Vitamin B12 in geringen Maßen selbst. Des Weiteren wird das Vitamin b12 auch durch die Nahrung, insbesondere durch Fleischprodukte, aufgenommen. (5, 6)

Wie wirkt Vitamin B12 Nasenspray?

Das Vitamin B12 wird durch die Schleimhäute der Nase und des Mund- und Rachenbereichs direkt in den Blutkreislauf aufgenommen. So können die positiven Eigenschaften des Vitamins B12 direkt wirken. Außerdem bewirkt das Nasenspray auch eine freiere Nase und eine somit bessere Atmung. (8)

Welche Nebenwirkungen kann Vitamin B12 Nasenspray haben?

Nach aktuellen medizinischen Forschungen hat das Vitamin B12 keine klassischen und nennenswerten Nebenwirkungen. Der Grund dafür ist, dass das Vitamin B12 natürlich vom Körper in geringen Maßen produziert, und stetig über die Nahrung aufgenommen wird.

Nasensprays hingegen können mitunter suchtähnliche Symptome nach sich ziehen. (10)

Bildquelle: morganka/ 123rf.com

Einzelnachweise (10)

1. Die Studie zeigt, dass Vitamin B12 Mangel so früh wie möglich erkannt werden sollte, um neurologische oder hämatologische Schäden zu minimieren
Quelle

2. Ergebnisse der Studie zeigen, dass Vitamin B12 in Tablettenform genauso gut einen Mangel beheben kann wie eine intramuskuläre Injektion.
Quelle

3. Wichtige Ergebnisse sind, dass ein B12 Mangel durch Tabletten gut wieder behandelt werden kann.
Quelle

4. Die Ergebnisse zeigen, dass Vitamin B12 chronische Krankheiten vorbeugen kann aber weitere Forschung betrieben werden muss, um herauszufinden, inwiefern Vitamin B12 die Wirkung von Folsäure steigern kann.
Quelle

5. Da Vitamin B12 überwiegend in tierischen Produkten zu finden ist, müssen vegetarisch oder vegan lebende Menschen ihr B12 grundsätzlich supplementieren oder auf Produkte zurückgreifen, welche mit dem Vitamin angereichert sind.
Quelle

6. Das wichtigste Ergebnis der Studie ist, dass unabhängig vom Alter, Geschlecht o. Ä, vegetarisch und vegan lebende Personen einen B12 Mangel entwickeln und dementsprechend Vorsorge leisten müssen, um Krankheiten zu verhindern.
Quelle

7. Mit Hilfe von Folsäure, Vitamin B6 und B12 kann man also das Hirnschlag Risiko deutlich reduzieren. Jedoch konnte man keine Verbesserung bezüglich dem Schweregrad feststellen.
Quelle

8. Man weiss, dass ein Vitamin B12 Mangel bei Vegetariern und Veganer häufig vorkommt. In dieser Studie ging es darum, Unterschiede bezüglich dem Alter und dem Essverhalten herauszufinden.
Quelle

9. Ein erwachsener Mensch benötigt einen Tagesbedarf von 4-5 Mikrogramm Vitamin B12
Quelle

10. Nasensprays können unter Umständen eine Suchtähnliche Wirkung haben
Quelle

Warum kannst du mir vertrauen?

Vitamin B12 deficiency - A 21st century perspective
Die Studie zeigt, dass Vitamin B12 Mangel so früh wie möglich erkannt werden sollte, um neurologische oder hämatologische Schäden zu minimieren
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Treatment of vitamin B12 deficiency-methylcobalamine? Cyancobalamine? Hydroxocobalamin?-clearing the confusion.
Ergebnisse der Studie zeigen, dass Vitamin B12 in Tablettenform genauso gut einen Mangel beheben kann wie eine intramuskuläre Injektion.
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Vitamin B12 deficiency
Wichtige Ergebnisse sind, dass ein B12 Mangel durch Tabletten gut wieder behandelt werden kann.
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Vitamin B12 and health
Die Ergebnisse zeigen, dass Vitamin B12 chronische Krankheiten vorbeugen kann aber weitere Forschung betrieben werden muss, um herauszufinden, inwiefern Vitamin B12 die Wirkung von Folsäure steigern kann.
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Vitamin B12 and vegetarian diets
Da Vitamin B12 überwiegend in tierischen Produkten zu finden ist, müssen vegetarisch oder vegan lebende Menschen ihr B12 grundsätzlich supplementieren oder auf Produkte zurückgreifen, welche mit dem Vitamin angereichert sind.
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How prevalent is vitamin B(12) deficiency among vegetarians?
Das wichtigste Ergebnis der Studie ist, dass unabhängig vom Alter, Geschlecht o. Ä, vegetarisch und vegan lebende Personen einen B12 Mangel entwickeln und dementsprechend Vorsorge leisten müssen, um Krankheiten zu verhindern.
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Homocysteine-lowering Therapy and Stroke Risk, Severity, and Disability: Additional Findings From the HOPE 2 Trial
Mit Hilfe von Folsäure, Vitamin B6 und B12 kann man also das Hirnschlag Risiko deutlich reduzieren. Jedoch konnte man keine Verbesserung bezüglich dem Schweregrad feststellen.
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Serum Concentrations of Vitamin B12 and Folate in British Male Omnivores, Vegetarians and Vegans: Results From a Cross-Sectional Analysis of the EPIC-Oxford Cohort Study
Man weiss, dass ein Vitamin B12 Mangel bei Vegetariern und Veganer häufig vorkommt. In dieser Studie ging es darum, Unterschiede bezüglich dem Alter und dem Essverhalten herauszufinden.
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Vitamin B12 – der Problemstoff für Veganer?
Ein erwachsener Mensch benötigt einen Tagesbedarf von 4-5 Mikrogramm Vitamin B12
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Nasensprays: Achtung, Suchtgefahr
Nasensprays können unter Umständen eine Suchtähnliche Wirkung haben
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